ДЕВУШКИ В СМЕШАННЫХ ГРУППАХ
⠀
Пора ответить на ещё один наиболее популярный вопрос: как девушки тренируются в общей группе с ребятами, насколько это безопасно и эффективно?
Ответ прост: в общей группе тренировка для девушек происходит так же, как и для ребят.
Если она новичок, то и тренируется, как новичок. Если до этого у неё был опыт занятий единоборствами, то её задания будут соответствовать её опыту тренировок.
Разумеется, физическая нагрузка для девушек должна отличаться от той, которую получают ребята - тренер это учитывает.
А работа в парах?
А когда дойдёт дело до работы в парах, то девушки будут отрабатывать задания со всеми: и с подругами по группе и с ребятами.
Это безопасно и, самое главное, очень полезно для наработки опыта. Потому что если стоит цель освоить навыки самообороны, то очень здорово отрабатывать технику не только на таких же хрупких девушках, но и на крепких ребятах .
Вывод можно сделать такой: занятия единоборствами в нашем зале - безопасны!
И да! Девушки у нас есть во всех смешанных группах единоборств.
Ну а если есть какие-то сомнения, то они точно отпадут после занятия!🤝🏻
410-92-10 (телефон администратора)
С/к "Койот" растит чемпионов! 🤙🏻
